【毎朝の日課】
毎朝5時に起きて必ずやる事。それは1枚の紙に自分が成し遂げたい事を10個書き出すこと。これは何年かけてでも続けていこうと思ってる。
物事は自分の思考によって現実化するらしい。だから、できるだけ自分の思考を良い状態にしとく必要がある。そのためには、イメージすること。それも良いことだけをね😊
一つポイントがあって、簡単な脳の働き。右脳が本能、左脳が理性として働くみたい。この右脳がよく働くのが朝起きてすぐのタイミングだそう。大人になるにつれて、左脳が働くことが増えて『僕はこの夢を叶えるんだ‼︎』って思ってもすぐに→『でも僕には才能がないからどうせ無理だよ、周りに迷惑かけそうだし、やめとこう』。こんなふうに理性が働くみたい。でもこれって大抵の人が同じようになってて仕方ないこと。
だから、この右脳が働く時間帯を利用して、自分の思考を変えていけばいいんだよね。紙に書き出して、成し遂げている自分をイメージをすること。僕はこの10個を必ず叶えるよ。そのためには絶対にこの習慣は辞めない😊
毎朝起きてやるなんて、大変そうだし、きつそうだから嫌だって思ってるそこのあなた！これが意外といいのよ😘やってみるとね、自分はできるんだ、やれるんだ‼︎って気持ちになって1日のスタートがハッピーな状態になるよ👨🏽🦱💪🏿✌🏾
みなさんもぜひやってみてください😊