ギリギリ達成

今日の健康診断までの目標 57キロ

結果56.7キロ

ギリギリ間に合いました💦

最後の１日は、夕飯とお菓子も抜いて無理やりでしたが。

食べないで減らした分は、食べるとすぐ戻るから、数日おやすみしたら次の目標を決めて、 

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 またまた再開します。