私を構成する成分は・・・

こんなん、出ました〜（笑） 

▼私を構成する成分は・・・

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ひまわり

日曜、バスケの後に自宅近くのひまわり畑へ…

体育館も暑かったけど外も暑い☀️

土曜は数年ぶりのボーリング

低レベルな戦い…笑

どうにか100は超えました♪

ストレッチポール

毎回楽しませてくれるストレッチポール

今日は最後にアロマを使っての足のマッサージ✨

自分ケアをしました😊

自分ケア…以外と気持ち良い〜💖

家でも少しづつ取り入れたいと思います

家にもストレッチポール買いました👀

先生が使ってるのよりだいぶお安いやつです💦

家でも頑張ります