自分ファースト

身体や頭や心が疲れた時って、
なんでもない事でも、
人に誤解されたり、
人から言われた言葉じりを何か変に受け取って拗ねたりするね。

物事が変な方向に転んで行く。

自分を置いてけぼりにしてるからだね。

目の前の課題に取り組んでいるだけと思っていたけど、そもそもその課題がやりたくない事だったのか。

あっ、『するべき』にとらわれていた。

自分はしたいのか、
もっと丁寧に自分の声を聞いて、
自分ファーストになろう。

ママにはなかなかそれが難しい。