メンタルが…落ちてます
調子良い時は生きてるだけで幸せ気分なのに…
テンション上がって気持ち的に暴走して、依存に片足突っ込んだりする傾向があります。
依存に片足突っ込むと、ものさしが自分じゃなく、依存してる先に。。。
ちょっと返事が無かったら「なにか悪いことしたかな」とかになっちゃいます
反応が思ったのと違ったり、一番いいときの感じじゃなかったら、もう不安…
そういう部分があることを自覚できるようになったので、
分かった時点で踏みとどまることはできます…でも哀しくないわけじゃないし
お仕事でも、まさかの展開になりかけたり、、、
説明が下手な人が、他の人が理解しないのを「出来ない」みたいに言うのがひっかかってしょうがなかったり、、、
「いや知らんがな！」ってことがあって、正しく憤慨してる部分と、恥ずかしいけど保身のために憤慨してる部分もあって。
そんな部分にも気付いてるから、心の中でいやーな気分になる
ここんとこ、もともとなんか心の底にもやもやがあって。。。
気付いてる不安やイライラやらの残りカスや、
きっと気付いてないけど“在る”不安やイライラやらの靄が澱のようにわだかまってる感じ…
こういうときオラクルカードをひくと、
（メッセージカードみたいの。全部ポジティブなことが書いてる♪）
身体を大事にね～ゆっくりし～～心のバランスとり～自然とかどうよ～～～
ってカードがやたらめったらでます
メンタルが弱ってるときは、体調をまず立て直す！
自分の身体を大事にすることで、心の軸が真ん中にもどる！！！
これが今まで生きてきて分かった私の取説
先週末、「最近いつもあるこの不安がいや」って言った私に、
「不安はだれにでも在るし、不安があるから物事を楽しめないわけじゃないよ。
不安があっても楽しんだらいいんだよ」
って言葉をもらいました。
この言葉を胸に、しばらく自分を大事にしようと思います
あ、この前、名前の鑑定をしてくださいました
コチラの方（☆
）のフェイスブックで
「人を温泉のように癒し、生き
思ったことを～以降、当たってる気がします…！！
前半も当たってる！って言われるよう、名前負けしないよう頑張ります
温泉って、いいですよね～～
ぽかぽかほわほわ
自分のことって、分かってるようで分かってないですよね…
欠点は分かりやすけど、いいとこって、特に…
私の魅力って、なんだろう…
自分のことを認めることで、過去も未来も明るくなるなら、、、
自分のいいとこ、ちょっと考えてみるのいいですね
自分の軸をとりもどしながら、考えてみたいと思います☆