こんにちわ✨
ゆるっとダイエット中のアラサー独女のかぼやんです🙌
…やっぱり仕事が始まると怠ってしまいますね💦
久しぶりの…
☆本日の計測結果(朝)☆
体重…52.4kg
体脂肪率…27.6%
基礎代謝…1132kcal
※生理4日目
数日前に計ったときは53kg台になってましたが、落ちてました
生理の時はいつも以上に変動激しいので気にしないようにしております
最近、具たっぷりスープにはまり、それもダイエットにいい効果をもたらしてくれてるのではないかと継続予定
今日は久しぶりに友達とランチ♡♡
楽しんできまーす
✨
✨