鈴木悠のブログ

フィットネスインストラクター鈴木悠のお気楽ブログ

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昨日、10時間に及ぶ撮影の後 即レッスンだったので、今朝は起きるのが辛かったんですが、昨夜エネルギーたっぷり補給したので、朝イチのレッスンはエネルギー有り余ってました!! 笑



さて!
毎年11月3日恒例『ティップネス感謝祭』、日頃の感謝を込めて、今年は明大前で担当させていただきますうさぎクッキー

11月3日(金.祝)
ティップネス明大前
12:10〜13:40「ノンストップBAILABAILA90」
14:00〜14:45「UMWD」

BAILABAILAは整理券制となっております。
朝9:00〜フロントにて配布開始となります。
朝早くて申し訳ありません


90分ノンストップ。
しかも私1人。。
どーなの、コレ?笑
何曲出来るんだろう。20曲くらい?
ま、お祭りだし、わちゃわちゃやりましょう晴れ

人気プログラムのBAILABAILAだけあって、この日は多くの店舗でノンストップがある模様。
スケジューリングも楽しんでくださいませラブラブ


その他もイベント目白押し!
11/3はぜひティップネス各店へ!





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寒い雨の中、早朝から撮影の お仕事でしたカメラ

スペシャリストの皆さんの中に仲間入りさせていただき恐縮っ。
お声掛けいただき光栄ですキラキラ


10日前のMeCAMPと この撮影が腹出しウェアと予想していたので ここ1ヶ月程シェイプアップ期間だった私。
今日が終わったら またしばし食欲解放〜ルンルン 思ってたけど、なんと、タイムアウトで撮影今日で終わらず宇宙人くん

また後日追加撮影になったので、もうしばらくシェイプアップ期間続きますアセアセ

まー、野放しにすると危ないから いいのかもね豚豚豚


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と言いつつ、レッスン終わった今、こんな時間にメガロス白金台ラウンジで 撮影場所からもらってきた お弁当を食べて 1人お疲れ様会なう。
本日2個目お弁当 笑
今日はいいんです、今日は。あは。

うまラブラブ



ということで、撮影の様子はまた来月UP出来たらなーと思いますルンルン

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自撮り続いていますが

reebokさんから送っていただいた新作がたくさんたくさんあるので ご紹介


今日はラブリーな組み合わせ
かわゆーーー


こんなにスッキリしたカタチのキャミはreebok珍しいのでは

生地自体は柔らかいですが、胸まわりは今流行り?のハイサポートです。
どこのメーカーさんも今年はハイサポート多いです。
かなりしっかり締まってます。
骨格がしっかりしている私には、まーーーしんどい

まず、着られない。入らない。笑
今日もレッスン前、倉庫で1人ジタバタ。肩を通らないんですよねーーー
レッスン後、お話した皆さんに「下に下ろして脱いだら?」とアイデアをもらったので、そうしてみました。
スルリと脱げました。ほっ

しばらく前の話ですが、ウェアがタイトすぎて肩を痛めたことがあります。かなり長いこと不調が続きました。

サイズ選び、大事。笑


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