リトモス
の新曲
に
の新曲に気を取られていたけど
他のカテゴリーの新曲も
もスタートしました
火曜日の午後 浦和クラブ
私担当の唯一のベリーシェイプ
得意の
一夜漬け
で
必死のスタート
まだ滑らかにリード出来てなくて
伝わりづらかったですよね〜
反省反省
…
大きく動ける振り付けも良い感じなので
一緒に楽しんで行きましょっ
そして、急いで着替えて
ガラリと雰囲気が違うZUMBA
「ホントに同じ人なの
」って言うくらい
ウエアも動きも全く正反対くらい
でもインナーマッスルやアウターマッスルの
違う筋肉を使ってエクササイズ出来るので、
楽しく踊っているうちに
いつのまにか鍛えられてしまいますから
両方楽しんでいただくのがお勧めデス
ZUMBAも新曲を入れて
盛り上がりました
Yeah
とりあえずヘビ
巳年
じゃ次ねっ
え〜〜っっ
もう撮れちゃったよ
2025
今年もよろしくねっ
ありがとうございました
いただきました
ありがとうございます
