毎日暑いですね







焦げちゃう〜


って感じの暑さ









スタジオ内もエアコンつけてても
湿度が高いので
しっかり水分補給して
熱中症に気をつけて行きましょっ





「ルネサンス」の看板が見えるところに全く無いんです



近くまで来てるのに迷子になる方が続出

駅の西口降りたら、
目の前のイオンよりもどんどん左の方へ歩いて〜
「東街区」というビルの3階です







さて、土曜日の北朝霞クラブ
やはりこの日もめちゃ暑い〜







でも元気なみなさんは、
相変わらず元気でした







リトモス

リトモス
も

ZUMBA
も


笑顔いっぱい











汗だく













静かに盛り上がりました













ありがとうございました







いただきました

綺麗でした


