猛暑❗️

危険な暑さが続いてますね

冷房の部屋から出たくない

ん〜　でも出ない方が

身体に負担がかかりませんから、

無理せず

たまにはゆっくりしてください

日向は　危険ですね

あったら　日陰を選んで歩きましょ

私も日陰のないバス停が怖いなって

思っちゃいました

夕方レッスンに向かう時は、

こんな凄い雲が出てました

写真だとよくわかんないですね

今日も暑そうです

しっかり直射日光は避けて

涼しいところを選んで

水分補給しっかりして

気をつけて過ごしましょっ

いただきました

オススメだから使ってみてって

アイスシルク🧊

早速使ってみよ〜っ

ありがとうございます