自粛な毎日ですが…
季節は どんどん移り変わりますね





今日から爽やかな5月



自粛生活が予想通り延長される感じで
ちょっと気分が上がって来ないけど…



爽やかな季節を感じながら
STAY HOME🏠で
小さな楽しみを見つけて
過ごしたいなぁと思ってます









さて 5月



花はほとんど無くなりました

今日もかなり暑かったですが、
ホーム🏠コースは、木陰が多いから
火曜大人サークル
の発表会Tシャツ

着てみました
みんな元気かな〜






かなり汗かいたので










はぁ、ラストちとバテましたが、
楽しく走れました





ランニングアプリ





とてもわかりやすくて参考になるけど、
細かい記録とか気にし始めると
とことんやりたくなってしまうタイプなので





なんとなーく見るだけにしとこーっと

なんたって ゆるJOG

だからね






朝のおやつに
ドトールのカボチャ🎃のタルト



これ食べてから走るってどうよ〜








