ふぅ〜
今日も暑い中 4レッスン
よく動いたなぁ
年間の平均歩数が 2万2千歩以上
私、一歩が 大股なので、
1日 15キロから 20キロ
歩いたことになります
時々、歩き過ぎて
足がすり減って 短くなっちゃったら
やだなー
って
って 心配になったりします
大人サークル〜
〜
ベリー ＆ ZUMBA小学生クラス
もわぁ〜
っと
っと暑くて 嫌になっちゃうけど、
やっぱり みなさんに会えると
元気が 出て来ます
大人サークルには、
夏休みだから
久しぶりに お子ちゃま達が
成長した姿を見せに来てくれて
嬉しかったなぁ
ZUMBAの 爆汗が
なかなか引かないから
なかなか引かないからマダムのみなさんとおしゃべりが 弾んで 嬉しいです
と〜っても お上品なみなさんですが、
「楽しいわぁ 大好き」って
大好き」ってキラキラな笑顔を向けてくださいます
「火曜日が、ホントに楽しみなの」
」「もっとZUMBA増やして欲しいわね〜」
」って、 嬉しいお声掛け
今日は、灼熱の太陽の下
夜勤明けの頑張り屋さんも
ZUMBA
に駆けつけてくださいましたありがとうございます
急いで帰って、遅いお昼
を食べると
を食べるとめちゃ睡魔に襲われますが
小学生クラスの新曲
振り付けはしたものの、
背面を対面にして 覚え直す作業を
やってなかったから〜
まぶたが、くっつきそうだけど、
休めにゃい
1学期ラストの小学生クラス
やっとこ出来た新曲も
も少し慣れてきた曲も
もみんな 楽しそうに踊ってくれて
良かったぁ
家族で 楽しい夏休みを過ごしてね
晩御飯を
いっぱい食べた後に
いっぱい食べた後におせんべ食べちゃったりします
こーゆーのが 大好き
なのよねん炭水化物の鬼です
途中で 手を止めるのが 至難の業
夏休みだから いっか
(私 全然 夏休みじゃないです
)
)話は、全然変わって
昨日の帰り
の電車
の電車遅れ15分 とか表示されてて
最悪って思ったら
って思ったらス〜〜っと 来た電車
めちゃ空いてて
結局 ラッキー
だったのだーやっぱ アタシ ついてるなっって
って頷いてしまう 単純ちゃんです
いただきました
ありがとうございます
