クワトロで ヘロヘロ

なんとか 起きられました

おはようございます

どうも〜 ゆんゆん♪  です

昨日の大好き木曜日から

2018年の レッスン

スタートした訳なんですが・・・

自分でもビックリ

今、リトモスで流行の「クワトロ＝4」

全く運動しないトコからの

ゆんゆん♪  レッスン「クワトロ」は、

かなりヘロヘロになりました〜〜

設備工事終了してリニューアルオープンな

クラブ の2レッスンは、

余裕だったんですけどね

まだ4日だったので

前方のマダムな方々お休みで、

昨日までお仕事お休みな

普段昼間に お会い出来ない方々が

遠くから近くから来てくださって

新曲一発目 楽しく踊りました

ZUMBAも リトモスも

お約束出ちゃいましたぁ〜

ツッコミありがとうございます

私より 新曲踊りこんでる方が

たくさんいらしたので 助かりました

新年もボチボチ楽しんでいきましょっ

レッスン後、残ってくださった方と

リニューアルな雰囲気で

西陽が 眩し過ぎて 目が開けられない

元気そうで良かったぁ

ありがとうございました

夜の 丘

こちらは、

先週に引き続きお正月休み無しのクラス

いつも通りなはずだったけど・・・

みなさんは、大丈夫だったけど

私を含めからの「クワトロ組」の

ヘロヘロが

私は、ラストのZUMBAで

シューズの中で 足がつってたし、

(そんなことは、顔には微塵も出さず、

笑顔で 踊りきりましたが)

レッスン中に座り込む場面を目撃したり

「クワトロ」じゃない方も 

リトモスの ９曲目のラテン辺りから

足つってる方 いらっしゃいました

いや〜 継続って大事だなぁって

痛感した スタートとなりましたっ

2018年一発目の「クワトロ」記念

初日から リトモスも

ZUMBAも 盛り上げていただき

ありがとうございました

この後 大好きな「光が丘温泉」で

足を労わりながら、

お風呂でお会いする可愛いちゃんに

新年のご挨拶も出来ました

ヘロヘロになったけど

幸せ気分でお家に帰って

今年も 真夜中のどんぶり飯健在で

満腹になり、

めったに貼らない湿布を貼って〜寝ました

夜中に 何度も足つって起きたのは

みなさんの想像通りです

今日も 頑張りますっ

いただきました

ありがとうございます