運動不足からか・・・



寝てる間に 足をつりました





今日から 2018年レッスンスタート



大丈夫かっ
(笑)



1月からのスケジュール
1カ所だけ 変更あります



嬉しい変更ですよん



みなさんからの熱いリクエストに
応えてくださいました

レフコ久喜 クッキープラザ店
毎週月曜日
14時35分〜15時35分
リトモス
今までより
早く振りをマスターしていただけるよう
カッコ良く踊っていただけるよう
頑張ります

尚、1月8日(月)
成人の日は、

祝日プログラムのため
お休みになります
ごめんなさい

15日から
60分クラス楽しんでいきましょ

よろしくお願いします





1月8日(月)
成人の日

ダンロップスポーツクラブ日進
17時00分〜18時00分
ZUMBA 60
年末年始で たくさん食べて幸せ
だったけど

ちょっとお腹周りが 気になるみなさん

私と一緒に踊って、いっぱい汗かいて





心も 体も かる〜くなっちゃいましょっ











スタジオで お待ちしています




1月8日(月)
成人の日

スウィン大宮

私 → 加治木 IR

私 →加治木IR
次女の成人式のため、代行お願いしています

よろしくお願いします
