そして 日曜日も♪

はぁ

今日も1日元気に動きましたが、

まだ 腹直筋の筋肉痛が

治ってない〜

ちょいちょい「イテテ」でした

まっ、動かさないと 治らないもんねー

というわけで〜

その腹直筋の筋肉痛の原因となる

私の好きな曲入ったMIX

日曜日の丘でも

超一体感で 盛り上がりました

層の厚い声出しが 印象的

音に合わせて・・・

裏ドリで・・・

ショッカーで

みなさん 元気だなぁ

エアロダンスだけ

リクエスト曲に変更してみました

これもねー、

好きな方 けっこういらっしゃる

終わってから ステップの確認も

楽しそうです

また みなさんに

例の曲

「楽々だよね〜」って

聞いてみましたが

首をかしげて 苦笑いのみなさん

ファイナルポーズの後、速攻

「楽じゃね〜よっっ」って

言われちゃいました

ごめんちゃい

Yeah

いつも遥々ありがとデス

また みんなで 待ってますよん

ありがとうございました

いただきました

ありがとうございます