おはようございます

雨ですね

実は、昨日から 喉が痛いです





ヤバっ



久しぶりにお会いした


のみなさんと




楽しく 踊っている途中くらいから
汗が冷えてきて 喉が〜〜

3曲目のレゲトンまでで
めちゃ汗が出て







5曲目の 癒しのラテンで
「ワン &っ」って 胸に手を当てると
その勢いで 「かえり汗
」


顔に汗が 跳ね返ってきます





どんだけ〜〜

夜
遅い 

お茶の間
リトモス






またまた 珍しいメンバー構成ですが
盛り上がりは ピカイチ





笑顔 笑顔







楽しかったぁ





でも やっぱり 爆汗





で〜〜 喉の痛みは う〜〜っ





今日もハードだけど
コレで のりきりまーす









いただきました

すぐに お腹へ
食欲あるから 大丈夫ねっ




