季節感のない
ヘソ出し ショーパンで
いつまでも登場して
みなさんに「寒い想い」を
お届けしてます
どうも〜〜 ゆんゆん♪ です
木曜日も
毎週懲りずに はしゃぎ過ぎて
金曜の朝が グダグタです
の ZUMBA30とにかく 短いレッスン
新曲を何曲か入れちゃうと
せっかくの慣れてて仲良く盛り上がる曲を
外さないと
時間内に収まらなくなっちゃうから
３０分で楽しんでいただきたいので
意外にも 選曲
悩みますね〜
悩みますね〜そんなクラスに
ZUMBA大好きKaorin
踊りに来てくれて
リトモスまでチャレンジしてくれて〜
の 元気なみなさんと盛り上がりました
ここで
めちゃお腹空いて
いつものアイスに
おにぎり
と アメリカンドックもプラスしたけど 足りないなぁ
丘12月は、みなさん忙しいかなー？
でも 初のヒップスカーフの曲を
をやってみました
けっこういい感じ
しばらくやってみたいので
またヒップスカーフ
持って来てくださいね
大きく動いて 汗だく〜〜
続くZUMBAでも
新曲さらに 投入
さらに 投入ちょっと足をいっぱい使う振りに
なっちゃってるんでー
リトモスから引き続きの方は
ヘロヘロ 汗だく
ZUMBAからのみなさんも
汗だく
やっぱり仲良く盛り上がりました
汗が 凄すぎて
あっと言う間に 風邪ひきそう
みなさん 気をつけてくださいね
で、懲りない私は
超腹ペコに任せて
慌ててたくさん御飯を食べ過ぎて
急に 気持ち悪くなる
あー、またやっちゃった
もっと落ち着いて
ゆっくり 食べないとダメですね
オレンジジュースも
たくさん飲んで寝たけど
夜中に 何度も 足つって
痛〜〜い
みなさん 金曜の朝、
ちゃんと起きられてるのかしらー？
ちゃんとお仕事出来てますかー？
ちょっと心配です
今日も 夜遅くまで
踊りますよ〜〜ん
全然 懲りてないです
