コタエマシタ

お盆明け

久しぶりに

ZUMBA、リトモス、リトモス、ZUMBA のコースをやったら

体に コタエマシタ

おまけに 昨日は、

凄いゲリラ豪雨の真っ最中で

びしょ濡れになるわ

湿度高いわ

さらにおまけで

クラブの 広いAスタジオの

エアコンの調子が悪くて

大きな扇風機が 何台も置いてあって

ぶーーーん

汗をかきすぎて 頭痛

今も ちょっと 痛い

クラブには、

遅めのお盆休みを使って

クラブや クラブから

ゲリラ豪雨の中

頑張って来てくださった方もいらして

とても嬉しかったです

一瞬で びしょ濡れになり

傘が全く役に立たないくらいの雨だったから

スタジオ 誰もいないかもしれないなーって 覚悟で行ったら

「こーゆー時 近い私達が来なくて

どーすんのよ

ちゃんと 来ますよー」って

集まってくださったホームのみなさん

ありがとうございました

ゲリラ豪雨でも

やっぱり外せない 笑

夜の 丘

ちょっと少なめな感じでしたが

やっぱり盛り上がるぅ〜〜

体幹意識しながら

みんなで踊ったら

と〜〜ってもかっこよくなって

感激

その分

 「ひ〜〜、疲れたぁ〜」っていう 

悲鳴も聞こえてきましたけど

やっぱり充実な木曜日でした

あちこち 行かれたんですね

いただきました

ありがとうございました

旅の武勇伝も

聞かせてくださいね