新しいスケジュールになって
ラストの木曜日
大好き木曜日に
新しく 可愛らしい「ZUMBA30」登場
なので
ZUMBA→リトモス
丘 リトモス→ZUMBAっていう 「連続✖️2」初体験
ZUMBA30は、 軽めにしたはずなんだけど
やっぱり・・・・ 滝汗
ZUMBAに慣れてるみなさんのご参加だったので、
いきなり楽しくなっちゃいました
激しい雨の中
足を運んでいただき ありがとうございました
多くの方が 次のリトモスにも
参加してくださったのですが、
新曲1発目なので
最初ハイテンションだったんですけど
エアロダンスあたりで
かなり疲れが見え隠れ(笑)
「頭も体も 疲れたー
」
」あはっ
そうですよねー、新曲だし
そうですよねー、新曲だし来週からは、ペース配分を考えて
連続も 慣れれば 大丈夫かなー
よろしくお願いしますねっ
丘の連続には、慣れてますけど慣れると またどうしても 全力で弾けちゃうので
丘 ZUMBAのラストの方でお腹使い過ぎて
腹筋つりそうになりました
こちらも 汗が凄すぎる
楽しかったぁ
あとは、スケジュールに 慣れて行くしかないですねっ
「連続✖️2」に一緒に挑戦してくれた
、
ちゃん どうもありがとう体力あるねー
みなさーん ありがとうございました
