日曜日は、賑やかな2クラス



ただねー、いけませんね



新曲で 喋りすぎてるので
(いつも うるさいくらい喋り続けてますけど
)

水分補給

足りなくて



夜中に 足をつり・・・・・
朝から 頭痛







いつもは 飲まないスポーツドリンク
を

用意

元気ないと みなさんに心配かけちゃうから



合間に 飲む努力を しよー











こちらも 通常通り
私はみなさんより 遅れてスタジオインなので
私がスタジオに入ると
無数のペットボトル
やら

カラフルなスタジオバックが
ドドーーーっと 並んでいて
つい微笑んでしまいます



みなさんお着替えに ロッカーに戻って
また ニコニコ笑顔で 集合です

初リトモス
の方 4名


春は、やっぱり新しいことにチャレンジされるんですねー







新曲 スタート





みなさん 笑顔で 良い感じ



元気いいなぁ~





初の方は、だいたい後ろだったり
端だったりなので
かなり見づらかったと思いますが、
頑張ってくださいました



続けていただけると いいなっ




今日から 10分早いスタートでした!
でも それを 朝まですっかり忘れてた私











いかん いかん

みなさん大丈夫かしらー??って思いましたが、
私が2階に上がって行ったら
賑やかに行列が出来てましたからね







さすが~



今にも踊り出しそうな遠征の女性には、
開始時間に
私から声掛けちゃいました




時間変更 ご存知なくて
ストレッチ始めようとしてたので

間に合って 良かった~~





あー、スタジオは・・・・
決して広くないので 満員です





初スタジオで 初リトモスの男性

大丈夫かしらー?
全くって言っていいほど 見えなかったんじゃないかと





気になるー

なんとか 最後まで頑張ってくださいました







ご参加のみなさんが とても仲良しなので
(初の方でも 違和感なく 仲良くなっちゃう
素敵なクラス
)


60分が あっと言う間





新曲なのに
あちこちで 1曲終わるごとに ハイタッチ





私の説明など 聞いちゃいない・・・・





まっ、いっかー



みなさんが 楽しいのが 一番なんです





みなさんの笑顔 見てるだけで 幸せ











また よろしくお願いします



レッスン後の ご褒美

ミニストップ あまおうソフト

心配しなくても いっぱい食べてるからね



どうもありがとう


