MAX☆。・°°・(＞_＜)・°°・。？？

どうやら 限界だったみたいで・・・・

今日のラスト お茶の間リトモス

、、 と

はしゃいじゃってたので・・・・

エアロダンスの3回通し前のポーズの時

気持ち悪くなり 顔色が やば～

動き出せないかと思ったけど

なんとか 出来ました

気づけば 

36,000歩 4000キロカロリー超え

昨日の 木曜日も 

暖かくなってきて 調子に乗り過ぎて

水分補給足りなかったみたいで

お家に帰って 御飯たくさん食べてから

気持ち悪くなったのに

懲りないねー

今日のお昼は、次女姫と一緒にランチで

またこの大盛りを食べてしまった

レッスン前に 超お腹スヌーピー(笑)

他にも ミスドもたくさん買って食べたけど

4000キロカロリー 摂取出来てるかなー？

足りてないと、単純計算で

痩せて行ってしまう訳です

嬉しいような気もするけれど

MAXまで動いてしまう私は、

あんなに食べてるけど

もっと食べないと フラフラしちゃうのかもー

やーねー

もう足が 疲れて動けない

新曲 どうしよう

明日も 代行含めて MAXなスケジュール

もう寝ないと 大変です

おやすみなさーい