祝日レッスン♪♪2時間目

祝日レッスン 2時間目は、

ベリーシェイプ

リトモスで 超汗だく

スタジオの鏡も曇ってるとこありました

汗だく過ぎて

ベリーの衣装に着替えるのが大変でした

初めましての方、お久しぶりの方もいらしてー 

賑やか 華やか ベリーシェイプ

ベリーの動きは、慣れるまでなかなか動かしづらいのですが、

今日のみなさんの 動き

とーっても良かったです

シェイプアップパートの頑張りからのー

みなさんの溜め息  

いいなぁー

◯月までに 5キロ減らしたいんです❗️って 目標を語ってくださる方も

目標を掲げるって、

とっても大事ですよね

一緒に頑張りましょっ

ダンスパートもエレガント

今月からの新しい動き、

ちょっとまだ慣れませんが、楽しんでいきましょう

みなさーん、ありがとうございました

やっと観ました～