朝イチ
、サークルレッスンでした
でもーーー、公共の場所が全然取れなくて 総合公園の中の体育館
まわりで バドミントン
やってますけど
春休み明け、今年度初レッスンだったので
シンプルに～～って やったんだけど
あれーー、みんな息上がってる
？？？
わぉ 大丈夫なのぉ
みんな頑張って～
ラスト、ＺＵＭＢＡ
で締めようと思ってたけど
みんなヘロヘロっぽかったので 軽いＪＯＧで
サクッと 短時間で良い汗かけました
ひさびさの ＪＯＧもいいね
こういう１フロアでいろんな競技やってる体育館でレッスンやると
必ず 真似して踊ってる方がいます
やっぱり音楽に合わせて 体を動かすって
ついやりたくなっちゃうもんですね
