はぁ~~、思い切り勢いよく ご飯食べてごはん 


満腹あせる通り越して 気持ち悪いくらいですショック!




今日は、朝からドキドキしちゃいましたあせる


ベリーシェイプベリーダンスの代行を お引き受けしてたのです叫び


今月の頭に ベリーシェイプの更新研修に行って以来・・・ 踊ってなかったのでショック! 


た・い・へーーーん叫び  焦るぅ~






どこかのクラブに修行に行こうと思っていましたが、


私の空き時間と ベリーのレッスン時間も合わないしダウンダウン


リトモスの新曲発表会音譜もあり、そちらも覚えなきゃだったので・・・


行けずに 今日を迎えてしまいました爆弾





2本のリトモスレッスン音譜の過去トラCDチェックも気になるけど


まずは、リード取れるように 朝からずーーーっと音楽聴きまくり


レッスンの時間配分も・・・自信なししょぼん





こんなんで大丈夫かなぁ~ って思いながら家を出て・・・


まずは、リトモスから


こちらは、踊り始めてしまえば ドキドキも忘れて 汗だくで全力投球クラッカー


しseiのみなさん ありがとうございましたラブラブ!





で、速攻で 浦安まで移動電車しないと 間に合わないので ダッシューーーDASH!DASH!




なんとか到着して 着替えたらアラジンパンツ


スタッフのみなさんに


「あれーー???何何にひひ  代行かぁビックリマーク  イメージじゃないべーっだ!」 などなど・・・





そうだけど・・・やるしかない!!!!


やっぱり珍しいのか  普段お声かけいただかない方からも 「えええーーー、できるの???」


いえ・・・かなりあやしいです叫び アハハ・・・





メンバーさんも 当然のことながら、初めましての方が多く・・・


いつもリトモス音譜に出てくださってる女性ベリーダンス ヘアーバンド1 応援ありがとうございますクラッカー


頼りにしてますアップアップ




CDCD かけたら~ もう開き直って 「ヒューーヒューー音譜


冷や汗あせる かなり出ましたけど なんとか終了~~


あ~、みなさんに助けていただきましたラブラブ! ありがとうございますラブラブ






終わってみると 楽しかったなぁラブラブ!


1本くらいレッスン担当できたら こんなに焦らなくていいんだけど・・・ショック!





よくリトモスに参加してくださってる男性が


「けっこう良かったよグッド!  でも・・・あんなヒューヒュー言ってるベリーシェイプ初めて(笑)」


すみませんあせる  踊り始めると 黙ってられないのでした叫び





人生初・・・あーーー 最初で最後だったりしてべーっだ!


つたないレッスンに参加してくださった みなさん


ありがとうございましたドキドキ





20分後の リトモス60音譜


思い切り踊っちゃいましたアップアップ


うらなかやまゆうますのみなさん ありがとうございましたドキドキ






今月いっぱいで 浦安クラブのリトモスレッスン 抜けることになりましたので


来週が 最終回です!!


よろしくお願いしますキラキラキラキラキラキラ