今日は、サークルレッスン
でした
第１希望の公民館が 取れなかったので
別の公共施設に地下の音楽室
一応 運動にも使っていいことになってます
若干狭いので、今日は エアロじゃなくて
ＺＵＭＢＡにしました
寒いし、ＺＵＭＢＡのが 早く汗が出るかもね～
みんなずいぶん慣れてきたよねーーー
うれしいなぁ
かっこよく動けてます
先週、最後に筋コンで腹筋やったら
筋肉痛
になったぁ
みんなもだってーーー（笑）
悔しいから 今週もやって鍛えちゃおっ
って 頑張ってきました
冬はー、ぷよっとしやすいので
みんなでファイトぉ～～
それから・・・今日の嬉しいこと
大募集中だった発表会メンバー
３人加わってくれることになりましたぁ
今回は、負傷者が多くて メンバー少ないけど
なんとか形になりそうな人数になったので
時間あんまりないけど みんなで楽しく頑張っていきましょう
よろしくお願いします
ありがとうございました
