吹き出る汗～

あ～～、暑いです

世間では、すっかり秋めいて来ましたね　なーんて言ってるのに・・・

朝は、サークルレッスン

エアロとＺＵＭＢＡをみなさんと　楽しんで

そのあとは、午後リトモス６０を１本　またまた　夕方リトモス６０を１本

汗が出る出る

家に　帰って、ササッとお肉ともやしを炒めて

食べたら　また体温上昇で　汗が

家族と　体感温度が違ってる感じで

一人で　暑い暑いと騒いでます

この後、　急に眠気に襲われるはずです

まちがいなく