今日は、なんかパッとしないお天気
でしたね・・・
午前中、サークルレッスンでした
今日も体験の方 2名参加してくださいました
エアロビクスは、かな～り前に数回やったことがあると おっしゃっていました
ちょっとシンプルなものに変更してやってみましたよ
緊張しながら、よく頑張ってくださいました
また 鏡がないお部屋でちょっと狭かったので
壁に激突しそうで 動きづらかったですよね・・・
ごめんなさい
エアロは動きづらくて ストレスたまったので
後半の ズンバは 思い切り楽しく
体験の方も 疲れた表情から楽しそうな表情に変わられたようだったので
よかったです
ただ・・・私の・・・肩が痛くなっちゃいました
大きくお見せしなきゃーと ブンブン調子に乗って腕を動かしていたら・・・
痛いかも・・・ 湿布貼って寝よーっと
サークルメンバーですが、安全で効果的にレッスンを行うため
人数の関係上 今回の体験の方で 一旦募集を締め切らせていただきます
よろしくお願いいたします
