ヨガの今月の体操を考えています。
胸を広げ、肩胛骨の動きをよくして…を、
どんな動きでもっていこうかな。。
そして、ふと思い出したんです。
吉川先生がご存命の時、「総合ヨガ学びの会」で、毎月、総合ヨガ講座を開催していました。
3、4ヶ月に一度、私に講座担当が回って来て、その度、タイトルを考え、レジメを作り、体操を考えていました。
本を読んで、まとめて、それをどう話す？
体操は、どう誘導する？
講座担当の前日まで、落ち着かない日々。
終わったら、ほっとするけど、
いまいちだった所が、ポコポコ現れる（笑）
よくやってたな～～。
最近、思い出すこともなく、忘れてた（笑）
その時は大変だったことも、自分のためになったよね！
そして、今がある。
今頑張ることは、将来の私につながる。
そして、しんどくても、しんどかったことを、いつか忘れる（笑）