ヨガ研修は、午前と午後の両方あるので、お弁当持ちで出掛けます。
参加者が、手作りおかず、漬物、甘い物など持ち寄るので、色々と味わえて、楽しみな時間です。
私は今朝からピザを焼きました。
天然酵母パン生地に、無添加ピザソースを使いました。
私の料理は、ええ加減なものです(o^^o)
ただ、調味料にはこだわりがあって、無添加の本物を使います。
日本人の調味料の醤油や味噌、これらの本物はやっぱり美味しいし、それが間違ってなかったら、腸も元気になります。
私の手作りは、この子達に助けられ、家族の健康を保つことが出来ています( ´ ▽ ` )ﾉ