じっとしてないで

今週からヨガ教室を再開しています。

教室終わった瞬間、とても体がスッキリ気持ちいい～。

周りが明るく見える。

私がそう体感できるので、会員さんもきっとそうでしょう！！

体が軽くなると、心も軽くなりますよ。

残暑厳しいですが、

じっとしてないで、出掛けよう！

ヨガしよう！！！

今日も良き一日となりますように(≡^∇^≡)