昨日、ゴルフの練習をしていて思ったのは、
体は体中心から動くことが大切で、そのために腕をいかに消すか！？
コーチが私の今の打ち方を再現して下さると、
体中心でなく、腕で打とうとしてるのがよく理解できました。
ヨガ指導で伝えてる、中心軸を立て、腕を消して、腹や腰から動く。
やはりこれなんやな～と再確認。
ヨガの時はそれが出来ても、ゴルフでは出来ない。
ということは、やっぱり頭で考えて動いてるということなんや。
どんな時もそれが出来るようになってこそ、「身についた」といえるんだよね。
昨日は右膝を止めることを意識してたら、最後には脚が痙攣しそうになった。
身につけるには、意識外さず繰り返し練習して、体に覚えさせる。
体使いの本当のプロに一歩でも近づきたいものです。