練習の成果!? | ゆうゆうれいき

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「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

仕事から帰った主人に「お帰り~。」と私。

そしたら主人が「笑顔でお帰りと言ってくれてありがとう。」
と言いました。

特に意識してそうした訳ではなく。。。

あ、そうか。
良い顔作りの練習をしてるものね、その成果かな!?

ヨガ合宿でのマツカワ先生のご指導に、

良い顔と作ってから鏡を見るのです。という教えがあり、
それをずっと実行しているのです。

気難しい顔してても何も良いことないものね合格