まごわやさしい | ゆうゆうれいき

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「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

身体作りに、何を食べるかは大切なことです。

今日たまたま見かけた「まごわやさしい」


ま・・豆

ご・・ごま

わ・・わかめ

や・・野菜

さ・・??

し・・しいたけ

い・・いも


うまくまとめてるな~と思って見たのだけど、

「さ」が思い出せない。。。あせる