人生って何が起こるか

分からない♪

【龍ガールnao】

シングルマザー

1300万の借金/自己破産

仕事を掛け持ちして

自由な生活に

めっちゃ憧れてた

そんな私が…

時間も、お金も

働き方も、

人間関係も、

全部が

自由になっちゃった♪

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ずっと憧れてた

✨自由な生活✨

こんな人生になるなんて

想像以上で本当にビックリ！！

私たちは

いつからでも始められるし

いつからでも変わっていける

✨自分も人生も✨

もっと輝かせていこう

✨✨✨✨✨

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やらなきゃいけない事が

あり過ぎて.......

なんかわかんないけど

思考が止まらなくて.......

モヤモヤしたり

いっぱいいっぱいに

なってる時は、

【何もしない】をする

やらなきゃいけない事があるのは

分かっていても

10分だけでもいいから

【何もしない】に徹する

焦ってる時

やらなきゃいけない事で

いっぱいいっぱいの時

何かしないと思ってるのに

何もできなくて

思考だけがグルグルしてる時

自分でも気がつかない

呼吸も浅くなってる

まばたきが少なくなってる

頭が動きっぱなし

この状態を

少しでもいいから緩ませる♪

「そんな時間ないよー」

「そんな事やれないよー」

って時ほど

✨別のエネルギーを取り入れてみよう✨

家だったら

数分だけでもイイから

大の字で寝っ転がるし

もう少し時間が取れる時は

散歩したりもする

簡易的に取り入れるときは

ものすごく伸びをする！

深呼吸も一緒に！

一生懸命になってる時ほど

息抜き大事♪

アタマがモヤモヤしてる時も

息抜き大事♪

静と動

どちらのエネルギーも

取り入れることで

いっぱいいっぱいで

止まった流れに

✨また動きを創り出すよ✨

🐉龍さん写ってる@高野山✨

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