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癒~美クラブ 中谷恭子です。
ご当地 ストラップ
黒毛和牛に乗った チョッパー です。
鹿児島に 合宿で行っていた 3男坊
帰ってきて 2日後に
「そうや お土産買ってきたんやった!!」
と おもむろに出してきました
チョッパー大好き母に と 選んでくれました
さてさて 何に付けようかな
そうそ フェリーで行ったので 酔い止め 持たせました
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癒~美クラブ 中谷恭子です。
今月の占いかふぇは 会場を変えて開催します
いつも癒~美フェアでお世話になっています 高石市の『みいあ食堂』さんで開催します。
日時 4月22日(日) 11:00~17:00
会場 高石市 みいあ食堂
http://meea.blog.petitmallblog.jp/blog-entry-2012.html
内容 60分コース 5,000円
たっぷり 神様カードと睦月六花さんとお話しましょ
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癒~美クラブ中谷恭子です。
4月のイヤーマッサージ講座の日程が決まりました。
4月21日(土)13:00~16:00
会場 南海本線泉大津駅近く
費用 10,000円 (開講記念 終了しました)
イヤーマッサージの効果
耳には体全体の反射区があるので、マッサージすることで 体全体をマッサージしたときと同様の効果を期待できます。
短時間で施術が出来るので イベントなどでもお試しいただけます。
服を脱ぐことも オイルも必要ないので 初めてのお客様へのアプローチに最適です。
身近な方への スキンシップにもお手軽に出来ます。
イヤーマッサージを受けた方の感想
こちら http://ameblo.jp/yu-yu-bi/theme-10046970866.html
イヤーマッサージ講座の様子と感想
こちら http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=11199632881
http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=11199714539
お問合せ・お申込みは
http://ws.formzu.net/fgen/S73957531/
http://ws.formzu.net/mfgen/S73957531/
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癒~美クラブ 中谷恭子です。
ストレッチって 筋トレ
以前 ラジオ体操で 筋肉痛になった 中谷です
もうずいぶん前のこと
体がなまってるなと感じたとき
一人 思い出しながら ラジオ体操をしてみました。
結構真剣に(*^.^*)
そのときは いろんなところが 伸びて 気持ちよかったのに
次の日 なんとなく いろんなところが 筋肉痛に
すぐには気付かなかったのですが 思い当たることは ラジオ体操のみ
そこで はじめて 気付いたのです。
ストレッチって 筋トレなんだって
毎月岸和田で開催している 『体スッキリ ストレッチ教室』では
筋肉痛になるほど ハードではありません
終わったときは いろんなところが伸びて 気持ちよくて
次に日は なんとなく 体の切れが よくなっています。
無理することなく その方にあった その方ができる範囲で
いろんなところを 伸ばして からだも気持ちもスッキリ
運動をしないと と思っても 一人では 何をしたらいいのかと思っている方
ゆっくり スッキリ ストレッチをしてみませんか
毎月第3土曜日に 開催しています。
4月は変則で
7日(土) 14:00~15:30
岸和田市北町 かじやまち亭 で 行います。
第3土曜日は 都合が付かない~~~
なんて思っていた方は ぜひ ご参加してみませんか
お問合せ・お申込みは
パソコン用フォームURL http://ws.formzu.net/fgen/S44080011/
携帯電話用フォームURL http://ws.formzu.net/mfgen/S44080011/
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癒~美クラブ中谷恭子です。
どこかへ出かけようとすると
車でいっぱい!!
建物の中に入っても
平日なのに
人でいっぱい!!
さすが 春休み
早めに 出かけないと