ご訪問ありがとうございます
癒～美クラブ中谷恭子です
本日 ゆっくりと自分を観察
（最近見ないようにしていたのですが・・・・・）
下垂してる
いろんなところが
そういえば 最近 いろんなことに 手を抜いている
マッサージもしてないし
腹筋も背筋も 気がつけば１週間ぐらい抜けていることがよくある
スクワットもしてないなぁ
新学期も始まったことだし（あんまり関係ない？！）
新たな気持ちで また 少しずつはじめよう
ほっといても 自然と必ず 歳は重ねるもの
戻りにくくなっているけど
これ以上 後悔しないように