こんにちは
明日はビジョンヨガ教室です。
会場 岸和田市中央会館事務所内
時間 １４：００～１５：３０
受講料 2500円
ビジョンヨガは
日本人の体質に応じたポーズを独自に開発し、
身体に決して無理の無い動きと、
的確な誘導で初めての方でも心地よさと
効果を体験していただけます。
続けていくと日常生活が楽になり
ライフスタイルまでも変化してくるのがわかります。
簡単に・・・
いつも使わない箇所を
しっかりストレッチすることで
ほぐして行きます。
無理をせず
出来る範囲で少しづつ
進めていくので
いつの間にか
出来るようになっている
感動を味わえます。
ゆっくりとした動作なので
気持ちもゆっくりしてきます。
時間に追われることの多い現代では
異空間の時間の流れを
体験することが出来ます。
お問い合わせ 050-3605-4190 癒～美クラブまで