みなさんこんにちは😃

YUと申します!



ロードバイクで一般男性の初心者がどこまで速くなることができるのか、このブログに過程と成長を記載していきます!


ブログもロードバイクも初心者で拙い部分もあると思いますが、温かい目で見ていただけたらと思います😅




では、早速今後の目標を決めて、そこに向かって努力していきます!


今後の目標


1 PWRを5倍にする

まず、一つ目ですが、[PWRを5倍にする!]レースに勝つにはPWRが高い方がレースを優位に進める事ができます。ドラゴンボールでいう戦闘力というやつですかね?笑

PWR(W/kg) = FTP(W) ÷ 体重(kg)

*FTPとは1時間出力し続けられ、それ以上は出力できないというパワー


現在、私のFTPは290wで体重が69kgあります。

と、いうことは


4.2(W/kg) ≠ 290(W) ÷ 69(kg)

ということになります。

念願の5.0(w/kg)にはあと55(w)足りません......

今年の年末までにはなんとか達成できるようにトレーニング頑張ります!


2 JBCFでE2に昇格する

2つ目はJBCF(全日本実業団自転車競技連盟)のレースで昇格をする事です。

JBCFのジャパンエリートツアーには3つのカテゴリー(E1.E2.E3)があります。


私はE3という1番下位のカテゴリーに在籍しています。E3のカテゴリーレースで優勝、または準優勝をするとE2のカテゴリーに昇格する事ができます。


何とかレースで優勝、または準優勝し昇格を狙いたいと思います。





以上、これら2点のことを目標に今後トレーニングとブログ更新に励んでいきたいと思います。

拙い文章ではありますが、最後まで読んでいただいてありがとうございました!


次は愛車紹介をしたいと思います!