下降を食い止める対策。

カラダのラインが変わってきました。


引っ越しを期に
全身鏡を購入し
日々ラインのチェックはしているけど
地味に
しかし
着実に
下がってきてる(￣□￣;)!!
時の流れは残酷なのねん。
重力は時に酷いのねん…


ちゅーわけで
ムダなあがきとはわかっているけど
インナーマッスルを鍛える
教室へ体験に行きました。


３０分程度の動きですが
汗びっしょり
身体が曲がっていることも
わかりました。
やっぱりな(笑)
それにしても
根性も、肉体も曲がっているとは
これいかに(笑)


とりあえず
無理せず
ちょっとずつ、だな。