こんばんは
自分発信アドバイザー☆ゆり です
前記事をアップしたあと、
なんだかグッタリ横になっていたら
またまた突然、
“潰れるよ。このままだと潰れるよ。”
というメッセージが浮かんで
そのあとすぐ、胸が詰まり、
涙と共に、
またまたエターナルメッセージが
降りてきました
『明るく元気に笑えなくてもいい』
いつも明るく大きな声で
いつもおどけてみせて
いつも満面の笑顔で
いつも気を配らせて
癒そう、場を和まそう、励まそう、
あなたは特別そんなふうなことを
意識はしていなくて
自然とそう振る舞っているようだけど
じゃあ、
何故、あなたは疲れてるの？
何故、一人で居ることが落ち着くの？
あなたは本来、
明るくて楽しくてパワーもあって
それでいて癒しの存在ではあるけれど
“今”、あなたは心から笑えてる？
“今”、あなたは心から楽しめてる？
いつからかあなたは、
周りからのイメージに支配されて
辛い時でも
悲しい時でも
怒っている時でも
悔しい時でも
“私はそうでなくちゃ！” って…
周りから自分で植え付けた
イメージ通りの自分を見せることを
演じることが多くなっていたよね。
でもね、もう…
明るく出来なくていいよ。
おどけて場を和ませられなくていいよ。
笑顔になれなくていいよ。
怒ってもいい。
だらけてもいい。
真面目にしなくてもいい。
甘えてもいい。
思いきり泣いてもいい。
そんなあなたも
とても人間らしくて魅力ある
大切なあなた。
もっと
感情のままに自分を任せてみて。
わがままでも困らせてもいい。
その姿をありのまま
本当に見せたい人がいるでしょう？
嫌われることを怖がらないで。
そんなあなたの方が、
数倍本来のあなたらしいから。
そんなあなたを、
受け入れてくれることを
信じてみて。
４月末から始まっていたと思う
感情の毒出し。
最大級の私の抵抗。
ホントに頑張るところは、
怖れを手放すこと。
そして、今、
モヤモヤの原因と思われることは
ほんの表面上のことであって、
核心に気付かせてくれるダミー。
ホントはそこにフォーカスするんじゃなくて
向かうところ、目を向けるところは
別のことであることも気付いてて。
でも、それに取り組むことから
逃げるための言い訳みたいな…。
けど、今、ホントに取り組むことの
準備を終えました。
あぁ～、
しかし今日はどんだけ
涙と鼻水垂らしたやろか
おっきなブロックが外れるときの
ようでした。
おっきなブロックが外れるときのことは
またの機会に…
自分発信アドバイザー☆ゆり です
前記事をアップしたあと、
なんだかグッタリ横になっていたら
またまた突然、
“潰れるよ。このままだと潰れるよ。”
というメッセージが浮かんで
そのあとすぐ、胸が詰まり、
涙と共に、
またまたエターナルメッセージが
降りてきました
『明るく元気に笑えなくてもいい』
いつも明るく大きな声で
いつもおどけてみせて
いつも満面の笑顔で
いつも気を配らせて
癒そう、場を和まそう、励まそう、
あなたは特別そんなふうなことを
意識はしていなくて
自然とそう振る舞っているようだけど
じゃあ、
何故、あなたは疲れてるの？
何故、一人で居ることが落ち着くの？
あなたは本来、
明るくて楽しくてパワーもあって
それでいて癒しの存在ではあるけれど
“今”、あなたは心から笑えてる？
“今”、あなたは心から楽しめてる？
いつからかあなたは、
周りからのイメージに支配されて
辛い時でも
悲しい時でも
怒っている時でも
悔しい時でも
“私はそうでなくちゃ！” って…
周りから自分で植え付けた
イメージ通りの自分を見せることを
演じることが多くなっていたよね。
でもね、もう…
明るく出来なくていいよ。
おどけて場を和ませられなくていいよ。
笑顔になれなくていいよ。
怒ってもいい。
だらけてもいい。
真面目にしなくてもいい。
甘えてもいい。
思いきり泣いてもいい。
そんなあなたも
とても人間らしくて魅力ある
大切なあなた。
もっと
感情のままに自分を任せてみて。
わがままでも困らせてもいい。
その姿をありのまま
本当に見せたい人がいるでしょう？
嫌われることを怖がらないで。
そんなあなたの方が、
数倍本来のあなたらしいから。
そんなあなたを、
受け入れてくれることを
信じてみて。
４月末から始まっていたと思う
感情の毒出し。
最大級の私の抵抗。
ホントに頑張るところは、
怖れを手放すこと。
そして、今、
モヤモヤの原因と思われることは
ほんの表面上のことであって、
核心に気付かせてくれるダミー。
ホントはそこにフォーカスするんじゃなくて
向かうところ、目を向けるところは
別のことであることも気付いてて。
でも、それに取り組むことから
逃げるための言い訳みたいな…。
けど、今、ホントに取り組むことの
準備を終えました。
あぁ～、
しかし今日はどんだけ
涙と鼻水垂らしたやろか
おっきなブロックが外れるときの
ようでした。
おっきなブロックが外れるときのことは
またの機会に…