定まり、動き出す☆

こんばんは
自分発信アドバイザー☆ゆり   です

今日は温泉に行かなかったかわりに
ウォーキング・ストレッチで
身体をほぐしました

程よい汗が気持ちいいです

このあとは岩塩入りのお風呂で
さらにさっぱりします

今日は、つぶやきメッセージです





『定まり、動き出す』

時には左右に、
時には前後に、
時には上下に、

その揺れ（ブレ）はとても激しすぎて

自分の足で立っていられないほどに
バランスを崩し

暗雲に飲み込まれ
奈落に突き落とされたかのように

嗚咽が出るほど
苦しくて苦しくて…

誰かに、何かに
しがみつかなくちゃいられなかった。

だけど、
その嗚咽や苦しみは

“泥を吐き出せ”
“膿を出し切れ”

という、
“わたし”からの必死のサインで…

“わたし”は、私を
そんなにまでも守ってくれていたんだ。

そして、
“わたし”のほかにも
私を見捨てず見守り続けてくれている
多くの人達がいる。

私は、
揺れ（ブレ）るごとに
自分のこの足で
バランスを取りながら
少しずつ“大地”に立っている感覚を
つかめるようになってきた。

私はこの足で大地に立っている。

大地の感覚というのは、
頭でのうわべで視えていたものが
私の腹に落とし込み
“わたし”と繋がっていくという意味。

頭では“感じられない”。

腹に落とし込めてこそ、
初めて“感じる”ことを体感し覚える。

その感覚を感じれたとき、

私は“わたし”を生きることが出来る。

“わたし”を生き始めたならば、
定まり、動き出す。



あなたも、この感覚を取り戻し
“自分を”生きていきませんか？








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