おはようございます。
自分発信アドバイザー☆ゆり です![プー](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukaboko/3883.gif)
昨日から雨模様ですね![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
雨の景色もまた良し、ですね。
今、セミナー&ランチ会参加のため
神戸・三ノ宮に向かっています![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
最近、自分の膿を見つめてきて
アップダウンもなかなかなもので![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
久々きっつい波がきていましたが
教えていただいたことを実践し、
ただただ、
その波(感情や思い込み)を
客観視する方にとにかく意識を
向けていたら…
“ん?あれ?なんか…消えた?”
という感覚と共に、
“あぁ~、ホンマこのまんまでいいんや!”
と、何とも言えぬ安堵感のようなものが
私の身体の内から
じわじわじわ~![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
と涌き上がってくる感覚を
味わっていました。
あの不安は、もう手放せたような。
なんとも軽い感覚です![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
嫌な気持ちを無下にせず感じきる。
これは本当に大切ですね![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/338.gif)
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ただただ、
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向けていたら…
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という感覚と共に、
“あぁ~、ホンマこのまんまでいいんや!”
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私の身体の内から
じわじわじわ~
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なんとも軽い感覚です
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