感じきると手放せる☆

おはようございます。
自分発信アドバイザー☆ゆり   です

昨日から雨模様ですね
雨の景色もまた良し、ですね。

今、セミナー＆ランチ会参加のため
神戸・三ノ宮に向かっています

最近、自分の膿を見つめてきて
アップダウンもなかなかなもので

久々きっつい波がきていましたが
教えていただいたことを実践し、
ただただ、
その波（感情や思い込み）を
客観視する方にとにかく意識を
向けていたら…

“ん？あれ？なんか…消えた？”

という感覚と共に、

“あぁ～、ホンマこのまんまでいいんや！”

と、何とも言えぬ安堵感のようなものが
私の身体の内から
じわじわじわ～

と涌き上がってくる感覚を
味わっていました。

あの不安は、もう手放せたような。

なんとも軽い感覚です

嫌な気持ちを無下にせず感じきる。

これは本当に大切ですね








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