頑張ろうっと体重 41.4 体脂肪 22.5 体脂肪は増えたり減ったり・・・ 最近、私って凄く力が弱いって思い・・・ 昨日からダンベル始めました 軽いのだけどね。 とりあえず、結婚式までに二の腕を引き締めたい 体脂肪を20にしたい 彼も頑張ってるみたいだし ひっそりと頑張ります。