体重

今日の体重　　４１．４kg

　　　　体脂肪　　２１．５％

４２ｋｇをきると少し体が軽いなぁ

お菓子とか気にしてなかったけど・・・

最近、お菓子あんまり食べてないかも。

一時期は毎日食べないと嫌やったけど・・・

今は胃の調子がよくないからかなぁ

自然と食べなくなってきた。

冬になってもこの体脂肪を維持できたらバッチリやなぁ