11日目

始めたころと比べると…

体重は400g減りました
体脂肪は変わらず


今日もフラフープ20分しました


何とか続いてる煜笑
こんなに続いてるの久々だよ


変化がなくてしんどいけど…
頑張るぞ～～



そういえば、彼はダイエットしてるのだうか