いつも見てくれて
ありがとうございます！
お母さんのメンタル45分で
整理するおしゃべり
疲弊する日々から抜け出すための
おしゃべりやってるよ
（ちょっと人気出てきた
）
今月はあと三名様限定で
募集中
お友達追加で
メッセージしてね
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もうちょっと寝ていたい…
なのに体が日の出を感じて
4時過ぎに目が覚める
なぜだ？
健康なのか？
加齢なのか？
二度寝しようとしても
寝られないから
結局起きる
とのさきでした
話す 聴く
バランスを整えると
生き方が豊かになる
人生折り返し地点を越えて
生き方を変えた
とのさきの発信です
“生きやすい自分”を叶える
メンタル
整えられない
すぐに元に
戻ってしまう
そんな時…
頭の中が
ゴチャゴチャのまま
ストレス発散
しちゃってない？
対策方法教えちゃうけど
↓
↓
↓
↓（もったいぶるな
）
）そのゴチャゴチャを
まずは整理する
消し去るんじゃなく
整理するだけ！
それだけで
だいぶ違うんだよ
みんな
そこ、すっ飛ばして
ストレス発散するから
その後、
そのゴチャゴチャの
現実に引き戻されて
現実逃避のために
生きやすい自分を
夢にしてしまう
頭の中の
ゴチャゴチャの原因は
みんなきっとなんとなく
わかっているはず
考えるのが
ちょっと面倒だったり
とりあえずの
目先の発散で解消する方が
楽っちゃ楽なんだけど
深く考えなくても
現実逃避しなくても
ゴチャゴチャを
消し去らなくてもいい
整理するだけ
整理…って つまり
自分の本心本音を知って
言葉にするだけ
絡まりをほどいて
シンプルな一本にする
これができると
とりあえずじゃない
本物のストレス発散ができる
自分の本心本音を
言葉にする！
生きやすい自分を
夢にしないために
ぜひやってみて！
・ちょっと聞いてみたいことがある
・「ブログ見てるよ」って
とのさきに声をかけてみたい
そんな時は
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さらに定着するまで関わる
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【参加してくれている方々の感想】
少人数だけどドキドキしない
話しやすい空間でした
あの場で悩みを話せるってすごい
緊張しやすい人には有り難い会です
女性限定
緊張しない
おしゃべりの会
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こんな方々
に来ていただいています
・セールストークが苦手…できない
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こんなことを
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