どうも はじめまして
ゆーてんといいます
まだダイエット中ですが、自分の今後のモチベーション維持の為、
また、私と同じく何回もダイエットに失敗している人の参考になればなと思い始めました。
まず、私の基本情報ですが、ダイエット当初170cm98kg27歳男性です。
1番痩せている高校生のときで58kgでした。
ではなぜ、ここまで太ってしまったのか。。
それは【暴食】これに限ります。
高校を卒業して、おにぎりとフライドチキンにハマり、一年で12kgの増量。さらに、大学に入ってからはラーメンにハマって、気付けば80kgを超えていました。
(この間に何度かダイエットに挑戦しましたが、すぐに挫折しています。)
増えることに慣れてしまっていた私は、社会人になっても食事量は変わらず100kg手前まで行ってしまいます。
ここでこのままではダメだと思い、ダイエットを決意します。
少し長くなってしまったので、実際にダイエットに取り組んだときのお話は次にさせてください。
ご覧いただきありがとうございました。
それでは。