夜勤明けのご褒美ソイラテと一緒に明日は早出さっさっと寝よう最近は夜勤がハードでなのに、年齢は増えてくので体力が持たなくなりました栄養ドリンクに頼ったりアルコールで寝たり何だか体調が体に悪い日常生活になりつつあります改善しなくては