おはようございます。

雷なってましたね(+_+)

こんな日は休みたい気分です

でも行かなければいけませんね

そういえば、あまり栄養ドリンクは飲まないがいいらしい。身体によくないらしいです。疲れた身体にはアルカリ水が体の疲れをとるんだって

そして昨夜のビューティーコロシアム見ましたか？あの、フォーリンラブのバービーが20キロ痩せました。朝カレーで
ご飯とカレーを200ｇずつだったかな(汗)

香辛料で汗がたくさんでるようになるんやて
カレーがたべれない時にはカレースープでもいいらしいよ。

20キロ
痩せたーい

天丼マン

天丼マンてに出てくるよね

夕食は天丼でした
写真はアツアツで食べたら写し忘れた

昨夜は８時ぐらいにはウトウトなり朝の７時前に起きました。疲れMAX

今日は日勤でしたが、いくらか元気は残ってましたので風呂あがりにストレッチしました。

肩や腰に疲れがたまってました(+_+)
今日はチョコラBBに頼ります

皆さんの所に遊びに行きます