お久しぶりです

さくらです


ノロウイルス大流行ですが

みなさんは大丈夫ですか?

さくらは今のところ大丈夫です

うがい手洗いをコツコツしているおかげかしら?!

地道な努力ですが

うがい手洗い皆さんにもおススメします



さて・・・今日のテーマ“感じる”

先日某S病院のNU先生の講座を聞きにいったさくらです。

そこでのお話のなかで

へ~

と思ったお話をUPします





みなさんは人間の体の中で

一番感じる部分

どこだと思いますか?!




今いろいろ思い浮かべちゃって

目じりが下がっている方

惜しいです




実は




くちびる




なんですって。


ちょっとびっくりしませんか?


その次は手指らしいんですけど

これはわかりますよね~なんとなく


手指は上肢体幹に比べ感覚受容器がたくさんあります。

人間は目が見えなくても

手先で感じることで

そのものの素材を感じることが出来たり

何なのかの検討をつけることが出来たりします。


それは手には感覚受容器がたくさんあるから。


そんな手指よりも

唇がいちばん感じる部分だったとは

ちょっぴり驚いたさくらです



でも

くちびるって

髪の毛いっぽんふれただけでも

かんじてしまいますもん


やっぱりすごいです。


手指の何倍もの感覚受容器が

くちびるにはあるそうです


赤ちゃんは

ルーティング反射といって

口周辺に軽い刺激を与えると

母親の乳房を捜し吸う反射が生後3ヶ月まで

みられます。


これはちょっと

この話とはそれちゃったかもしれませんが

人間の体って

知れば知るほどすごいな~と感じるさくらです




KISSの上手な男性

おモテになるのも


唇が一番女性を(人間を)

感じさせることが出来るから


でしょうか?!


さくらもとろけるような優しいKiss大好きです


それだけでメロメロラブラブ


ガツガツするチューは

興奮しているんでしょうけど

ひいてしまいます


やさしく

ふれあうKISSドキドキ



ねっとり

からまるKISSドキドキ


そんなKISSキスしたいですね



ではでは

ステキな夜をお過ごし下さいねキス



そろそろ夜のお誘いが増える季節になりましたねビール

そこで今日はアルコールのお話です音譜


アルコール依存症


最近では珍しくない言葉ですね。


さくらもお酒は大好きですドキドキ

最近は学生の身分なので

お酒を頂く機会は減りましたが

さくらも泡の出るビール飲み物や

渋い赤いお色ワインの飲み物が大好きですラブラブ!


アルコールは不安を取り除き

緊張や焦燥感を和らげ

気分を高揚させ

抑制を解除させる作用があります


長年(5年から10年くらい)大量のアルコールを

反復して摂取すると

強い飲酒欲求を自ら節酒できなくなる精神依存

断酒をすれば離脱症状が現れる身体依存がみられるようになる

アルコール依存症が生じる場合があります


みなさんは大丈夫ですか?


アルコール依存症

ある調査では日本人の2人に一人は飲酒していて

26人に一人はアルコール依存症だとか。。。

決して珍しい病気ではありませんよねショック!

そして

男性より女性のほうがなりやすいようですよ


今からあげる質問にいくつご自分があてはまるか

数えてみてくださいねクローバー


1、お酒が原因で大切な人との人間関係にひびが

入ったことがある

2、せめて今日だけは酒を飲むまいと思っていても

  つい飲んでしまうことが多い

3、周囲の人から大酒のみとひなんされたことがある

4、適量でやめようと思ってもつい酔いつぶれるまで

のんでしまう

5、酒を飲んだ翌朝に、前夜のことをところとどころ

思い出せないことがしばしばある

6、休日にはほとんどいつも朝から飲む

7、二日酔いで仕事を休んだり大事な約束を

  守らなかったりしたことがたびたびある

8、糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断されたり、

  その治療を受けたことがある

9、お酒が切れた時に汗がでたり手が震えたり

  イライラや不眠など苦しいことがある

10、商売や仕事上の必要で飲む

11、お酒をのまないと寝付けないことがある

12、ほとんど毎日、3合以上の晩酌をする

   (ビールなら大瓶3本以上)

13、お酒の上の失敗で警察のやっかいになったこと

  がある

14、酔うといつも怒りっぽくなる



如何でしたか?

いくつ当てはまりましたか?


6つ以上当てはまる方は少し注意が必要なようですよあせる




社団法人:アルコール健康医学協会より

楽しいお酒にするために

ということで10個の項目が挙げられています


笑いながら共に楽しく飲もう

自分のペースでゆっくりと

食べながら飲む週間を

自分の適量にとどめよう

週に2日は休肝日を

人に酒の無理強いをしない

薬と一緒にのまない

強いアルコール飲料は薄めて

遅くても夜12時で切り上げよう

肝臓などの定期検査を


楽しいお酒にしましょうねラブラブ

こんばんはラブラブ

どのような休日をお過ごしですか!?

今日は天気も悪くすっきりしない一日でした雨


お友達から紹介されてやってみた

バラの心理テスト

そして

花占い


自分でやって思わず笑っちゃったのが

↓↓バラ占い↓↓

http://www.hanauranai.jp/rose.html

『単なる「優しい人」や「いい人」よりは、危険な香りのする 

クールでワイルドな男性に弱いみたい。お金持ちにも弱いので

不倫が多いのもこのタイプです。
好きになるとプライドを捨てて尽くしますが、

もともと遊び人の男性を好きになりやすいので

辛い思いをすることも・・・だまされないように注意して! 』

この辺が何だか×××キス

よかったらやってみてね~。

☆さくらの結果☆

●ハイブリッドティー・ローズ~代表的な美しいバラ・大輪の花~

■あなたの基本性質

もって生まれた華やかで明るい魅力を持つあなた。オシャレや派手な遊びが大好きでかなりの浪費家です。遊びになるとリーダーシップを発揮しますが仕事や勉強はマイペースにコツコツとやります。見た目は派手に見られがちですが意外と寂しがりやな面があったり努力家だったりします。

■あなたの恋の特徴

ゴージャスで誰が見てもうらやましがるような美男美女の恋を好みます。
いわゆる面食いで、美形には簡単にころっとだまされてしまいます。
単なる「優しい人」や「いい人」よりは、危険な香りのするクールでワイルドな男性に弱いみたい。お金持ちにも弱いので不倫が多いのもこのタイプです。
リッチなデートやロマンチックな雰囲気が大好きでモテるため「遊び人」と思われがちですが意外と一途で家庭的な面があります。
そのため、好きになるとプライドを捨てて尽くしますが、もともと遊び人の男性を好きになりやすいので辛い思いをすることも・・・だまされないように注意して!



星みなさんこんばんは星

どのような休日をお過ごしになりましたか!?

さくらはゆっくりのんびりとした休日でしたよコーヒー



さてさて・・・


みなさんは何色の下着が好きですか?

これって男性と女性と意外とかみ合わない部分ですよねニコニコ


女性が可愛いラブラブセクシーラブラブと思う下着と

男性がグッとくる下着は違うものなんですよね~ワンピース

さくらは黒とか赤とか白とか

はっきりした色が好きなんですキス

意外と持っていないのがピンクなのショック!

勝負下着とよく言いますが

さくらの勝負下着は。。。ラブラブ



皆さんおススメの下着はありますかラブラブ!


そうそう

今日可愛いインナーをみつけたんですドキドキ

インナーっていっても

ババシャツ

なんですけど


さくらババシャツ愛好家ですラブラブ!


冬はババシャツなしでは過ごせません・・・

これって男の人どうなんでしょうか?


一応さくらは始めての人の前では

こっそり先にぬいでおきますが・・・キスキス


でも冷えは女性の天敵パンチ!

ババシャツは着てる女の人のほうが

体は健康なんですよアップ

安産型です晴れ


なんてにひひ


でも最近はかわいいの結構おおいですよね~ラブラブ


今日さくらが見つけたババシャツは



かわいくないですか?


レースの部分

ピンクなんですよ~ラブラブ


しかも頸周りがキレイにあいていて

ますますドキドキドキドキドキドキ


もう一枚購入しちゃおうかな~って思ってますラブラブ!



ではではさくらそろそろ就寝です星

みなさま

Sweetな夜をお過ごしくださいねキス


みなさんこんにちは

23日 勤労感謝の日

どのようにおすごしですか?

ゆっくりお休みされてますか?


いつもお仕事お疲れ様ですドキドキ


最近空気が乾燥しているせいか

とってものどが渇くのは

さくらだけでしょうか?


最近ミネラルウォーターもいろいろな種類がたくさん出ていますが

皆さんのおススメはなんですか?

微発砲のものなんかもあったり

ライムの味のがあったり

いろいろありすぎて迷いますねニコニコ


さくらは一日お水を2Lのむように心がけてます音譜


朝起きて

コップ2杯のお水


これは寝ている間にどろどろになった血液を

さらさらにするためにラブラブ


起きてすぐ何も飲まずに

タバコタバコやシャワーあせるの方いらっしゃいますが


まずはお水ですよにひひ


これはお通じをよくするのにもいいんですってベル


そして食事と共に

ジンジャーティー


350ml水筒にジンジャーティーを入れ

最近はコントレックス500mlを持っていっています。


コントレックスは

あの美肌

佐伯チズ さんも愛飲しているとかドキドキ


このコントレックスには

500ml中牛乳瓶約1本分のカルシウム

アーモンド約10粒分のマグネシウム

含有されているらしいです音譜


カルシウム

必要ですねアップ

骨粗しょう症の予防にも

イライラ防止にもべーっだ!


コンビニやスーパーで購入すると

普通のミネラルウォーターより高く

学生のさくらには痛い出費・・・


最近楽天でみつけたドリンク屋というところで


なっなんと!!

1.5Lが90円で売ってました。


さくらは学校用にも500ml48本

購入してしまいましたが・・・ラブラブ


そして学校にいる間にこの1本とジンジャーティーは飲んでしまって

帰ってきてまた1本キス


ジンジャーティー効果か

最近足先がそんなに冷たくならず


お通じもよろしい毎日を送っています。



もし購入されるご予定の方は

ここからどうぞラブラブ!

安いですラブラブ


↓クリックしてみてね↓


ではでは

ステキな夜をお過ごしくださいねキス


さくらは今からバイトですしょぼん

今日もいいお天気晴れになりそうですね。


本日朝3時にお目覚めアップ

今まで課題レポートと格闘していたさくらですガーン

プチ睡眠不足DASH!

授業中居眠りしないようにしないとな


今からお弁当作って学校に行く準備をしなくっちゃ口紅


最近さくらは温野菜をお弁当に持っていってます女の子

かぼちゃ&にんじん&もやし&

    ぶなしめじ&ピーマン&タマネギなどなど

をスライスして、温野菜作るタッパーにいれ

レンジでチン。

それにドレッシングを混ぜて頂きます。

お弁当箱いっぱいの温野菜にキノコ

おにぎりおにぎり

そしてジンジャーティーラブラブ

冬はどうしても外食の機会が増えるので

まとめてお野菜とって

カロリーオフ

そしてジンジャーティーで体を温めて音譜


ぶーぶー予防ですにひひ


友達のママが温野菜中心の食生活にしたら

痩せただけでなく

お肌までキレイになったとかニコニコ


さくらも自分の体で実験中ですキス


みなさんもよかったら試してみてくださいねドキドキ



『自分に起こることは全て今のあなたに必要なことなのです。』

江原さんのお言葉☆☆


今日も皆さんにとってHappyな一日になりますように音譜

今日は朝方汗が降っていたらしいですが

私が登校車する際には


キラキラまぶしいくらいの太陽晴れでした


太陽を浴びながら光合成のさくら


今日は昨日の肌パックがきいたのか


お化粧のりもよく

髪も上手に巻けたので

ご機嫌で携帯カメラでパシャっカメラ

Docomo SH902isですアップ




キラキラ伝わるかしらニコニコ


お肌パック

コットンを始めに水にしめらせ

その上から化粧水を馴染ませ

そのコットンでパシャパシャ

そしてそのコットンを5枚にさいて


ローションパックラブラブ


パックの上から両手で包むようにして

スチーム効果


これで3分待ちます。

この3分が大切みたい。

チズさん流ですキラキラ


確かに化粧のりよいです。

肌の調子いいです。


よかったら試してみて下さいね口紅



ではさくら行ってきます車


11月21日が

ステキな一日になりますようにラブラブ

こんばんはお月様

お久しぶりのさくらです。

何だかPCパソコンの調子がよくなくて久々の更新になってしまいましたガーン


めっきり寒くなりましたね。

最高気温も14度とか・・・。

もう冬物コートの出番雪


自販機もコンビにもホットコーヒーのコーナーが増えて

もう冬なんだな~とそんなところからも感じます。


冷え性のさくらは最近

ジンジャーティー

を飲むようにしています。


体がポカポカしますよ。


最近ではダイエットティーとしても飲まれているようですね。

さくらはお味噌汁なんかにもしょうがをすりおろして入れたりもします。


しょうがにはカラダを温め、血行をよくする、という優れた効能があります。

そしてしょうがの成分は

カルシウム・ナトリウム・カリウム・マグネシウム・リン・ビタミンB・ビタミンC・

ビタミンE・亜鉛・ナイアシンなどなど数多くの成分が含まれているのです。


さくらは市販のティーパックの紅茶に

しょうがをすりおろして小さじ半分くらいをといて頂きます。

てんさいオリゴなどをいれて甘くしてラブラブ

飲みやすくなりますよ。

さくらは甘いものが大好きなのです。

でもこのてんさいオリゴは優秀なんですよ。

また次回ご紹介しますね。


よかったらみなんもお試しくださいね。


ではではステキな夜を星


来週もみなさまにとってHappyな一週間になりますようにラブラブ

本日同じクラスのT君(20歳)に
発情的と言われてしまったさくらです。

発情期・・・

それはお昼前
今朝私のブログをのぞき見たらしいK君(25歳)
"恋のオキテ”について話していたときに
となりにいたT君(20歳)が突然

T君「さくらさ~ん、
   今日発情的だね~」

??発情的??

Σ(=°ω°=;ノ)ノ

さくら「えっ( ̄□ ̄;)何それ~?
   何でよ!」

T君「だって、赤い服きてるじゃーん。
   発情的でしょ。


   生理前?!」

それをとなりで聞いていたK君
必死に笑いをこらえながらすかさずフォロー


K君「馬鹿か、お前(-""-;)
   失礼だろ!!
   さくらさん、
   そんなことないですよ。
   素敵だと思います・・・

   お前ほかに言い方があるだろ。
   情熱的とかさぁ。

   若いってすごいな。
   そんなこと誰も言えないよ

    (((( ;°Д°))))」

T君「え~なんでなんで~
   ほめ言葉じゃん」


・・・。

いいえ、T君
それは決してほめ言葉ではありませんよ。

むしろさくらが君より若ければ
セクハラ発言ですよ:゙;`;:゙;`;・o(ロ≦〃


って・・・。

さくらは発情しているように見えてしまうのかしら・・・。


・・・。


今日のお昼ご飯
お弁当包むナフキンも
ペットボトルを入れるケースも
やっぱり私は発情期なのでしょうか・・・。




HELP MEドキドキ


美肌スープ

その名はコラーゲンたっぷりの豚足スープラブラブ

豚足=豚の足・・・

想像するとあまり食欲は進まないかもしれませんが

これはとろとろに煮込んであって

ほとんど形がなくておいしいのグッド!

これはお家の近くにあるお好み焼きやさんでいつも必ず頂くもの。



この味に魅了されたさくら


お家で作るときは、

市販の豚足(ボイルしてパックしてあるもの)を

お野菜と一緒に(さくらはにんじん玉ねぎお葱大根など)と

ウェイパーっていう中華スープの元と一緒にことことにて頂くのドキドキ


とっても食べやすくなって

コラーゲンもたっぷりとれて

おススメだよブタ


食べた後はお口のまわりべとべとキス


男性の皆様はお酒のおつまみにもいいかもアップ


コラーゲンはいくら上から塗っても

摂取するのには叶わず・・・。


私は2週間に一度は頂いています音譜


よかったらおためしくださいな☆